ベリーダンスとは

ベリーダンスは世界最古の踊りともいわれ、紀元前の古代エジプトや古代ペルシャの壁画に、その原型と思われる踊り子が描かれています。諸説ありますが、豊穣祈願の踊りとして受け継がれてきたといわれています。エキゾチックなアラブの音楽に合わせ、煌びやかな衣装を着て踊る、とても華やかな踊りです。

Mimmy的ベリーダンスの素敵ポイント

運動経験、ダンス経験、身体能力を問わず、何歳でも踊ることができる、スーパーボーダーレスダンスで自己表現

ベリーダンサーには、10歳未満のダンサーもいれば、還暦を過ぎても最前線で踊り続けているスターダンサーもいます。ベリーダンスで使う動きは、体に無理がなく、むしろ正しく踊れば良いこと尽くめなので、いつまででも続けられる踊りです。50代過ぎてからベリーダンスをはじめ、プロダンサーになった方もいらっしゃいます。また、最近は国内外で素晴らしい男性ダンサーがたくさん現れ、ジェンダーレスなダンスにもなってきました。人と比べるのではなく、自分を掘り下げ、ベリーダンスを通じて自己表現をしていくというのがふさわしいように思えます。ベリーダンスをすることで、普段置いてけぼりにしがちな、自分自身と向き合う貴重な時間を得ることができます。

お腹周りがすっきりし体のラインがきれいになる

ベリー＝お腹という言葉からわかるように、ベリーダンスはお腹周りをふんだんに動かすダンスです。ベリーダンスをすることで、普段使っていないインナーマッスルを動かせますので、お腹のラインが整っていきます✨また、姿勢もよくなりますので、立ち姿が美しくなります。ストイックなダイエットとは違う、やわらかでメリハリのあるラインを手に入れたいなら、ベリーダンスはぴったりです。

新しい世界が広がる

ベリーダンスをしていると、日本にいながら、異文化交流ができ、世界がぱっと広がります！ベリーダンスを踊ることそのものも大きな異文化体験ですが、この踊りを続けていると、国内外の素敵なダンサーや音楽家に幾度となく会うことができ、とても楽しい体験ができます✨

ベリーダンスをやってみましょう♪

将来ショーで踊り子デビューしたい方も、出演はしたくないけど運動不足解消にダンスをしたい方も、どちらの方にもベリーダンスは最高です！

当スタジオでは、イベントや発表会出演の強制はございませんのでご安心ください。ベリーダンサー活動をする方は、間違いなく新しい自分の一面を発見できるはずですし、運動習慣としてベリーダンスをされる方は、異国情緒を感じながらきっと体型や健康に嬉しい変化があるはず♪みなさまにとって、ベリーダンスとの出会いが運命の出会いとなりますように☆彡